
Tinturas, progressivas, secador em excesso, chapinha... um monte de coisas que estragam o cabelo, arrebentando, cheios de frizz, ressecado (creme por menos de 5,00 que ressuscita seu cabelo do ressecamento aqui) que o cabelo fica com aspecto de PALHA! ESPIGADO! RESSECADO!... tudo de ruim, o seu cabelo "pega". E tem como fazer alguma coisa pra acabar ou pelo menos amenizar o cabelo de palha ou cabelo de boneca (pois boneca com o passar do tempo o cabelo fica espigado e parece cabelo humano, sério)? Siiiiiiiiim!
É simples:
MUITA HIDRATAÇÃO!
Porém, isso poderá levar um certo tempinho pra recuperar o cabelo. Quer uma dica melhor?
CRONOGRAMA CAPILAR! (CC)
O que é isso?
O cronograma capilar nada mais é do que uma rotina pra repor tudo o que seu cabelo perdeu e grita por socorro. Geralmente é a massa ou nutrientes, que nós perdemos no dia-a-dia, como por exemplo lavar o próprio cabelo, ficar exposto ao sol, nadar... porém como falei no início, os que detonam mais o cabelo são os agressores externos (mais não o sol, piscina) como tinturas, progressivas, chapinhas...
Voltando ao cronograma: você vai precisar basicamente fazer os 3 passos: hidratação, nutrição e reconstrução (H,N e R). Porém, antes de fazer essas etapas, você precisa saber o que seu cabelo precisa. Eu falo por experiência própria: meu cabelo estava meio ressecadinho e resolvi fazer esse cronograma, porém não olhei o que meu cabelo precisava, que era nutrição, e fiz reconstrução com queratina!!! E não foi uma vez não, estava fazendo 2 vezes na semana, até que meu cabelo começou a ficar duro e rígido!!! Eu desesperei, e veja o que eu fiz aqui. E foi onde eu entendi! Então olhe a melhor opção pra você focar, ok? É importante fazer a reconstrução, porém, foque numa das etapas que seu cabelo mais precisa. Vou dar um resumão aqui sobre isso: a H e N são as que mais podem fazer no cabelo, pois não sobrecarregam o fio, ok? R deve ser usada com mais cautela!
Vamos as Etapas:
- Hidratação: a função dessa etapa, é tentar repor água no fio, se seu cabelo estiver sem brilho e ressecado, é pra focar mais nessa etapa (foi o meu caso, e o que o burro aqui fez errado). Você pode usar máscaras ou cremes pra hidratação mesmo, como esse aqui e esse aqui, onde faço as resenhas deles em foto. Essa etapa serve pro cabelo ficar macio e com brilho, e claro, hidratado! Ah e essa etapa é que mais pode ser feita no cabelo, pois não carrega o cabelo!
- Nutrição (conhecida geralmente como Umectação) : essa daí eu pesquisei, pois faço com óleos, porém nunca havia me perguntado o porquê. E a função desse óleos é devolver os lipídios (gorduras), devolvendo a oleosidade aos cabelos. Se o seu cabelo está sem balanço e com muito frizz, foque mais na nutrição. Use máscara de azeite, abacate, cacau, karité, mamão.... e elas são fáceis de saber pois é só lembrar de frutas gordurosas ou óleos e manteigas. Uma dica que eu faço é colocar AZEITE EXTRA VIRGEM 100% VEGETAL (que pode ser facilmente substituído por outros óleos 100% vegetais). Eles deixam o cabelo bem macio e sem rigidez!!! (breve resenha de um creme para Umectação)
- Reconstrução: como o próprio nome diz, é pra reconstruir o cabelo, que repõe as proteínas do fio. Se você passou por muitas químicas e seu cabelo está poroso, quebradiço e com pontas-duplas, o ideal seria focar mais nessa etapa, porém CUIDADO, pois com os ativos que a R tem, seu cabelo pode ficar PIOR! São cremes a base de queratina, creatina, aminoácidos, arginina... Lembram acima que eu falei de meu "acidente" com o excesso de queratina, mesmo se seu cabelo estiver detonado, use a cada 15 dias, e se não, use de 30 em 30 dias. E é normal nessa etapa o cabelo ficar meio duro, pois a massa foi reposta, encorpando seu cabelo pra ele ficar mais fortinho e as pontas quebradas acabarem!
Como saber do que meu cabelo precisa?
É conhecendo o seu próprio cabelo. Se teu cabelo é oleoso, hidrate mais pois se fazer mais N, seu cabelo vai ficar oleoso, pois ele já possui oleosidade natural. Se é ressecado ou seco, foque na N, pois ele precisa de óleos. E se passou por coloração, descoloração use a cada 15 dias a R pra recuperar o cabelo fraco quebrado.
Quanto tempo dura o CC?
Ele é pra recuperar o cabelo em 1 mês! Depois disso só se seu cabelo estiver muito estragado, pois se seu cabelo recuperar e mesmo assim continuar, ele vai ficar sobrecarregado e não vai mais fazer efeito.
Como é o seu cronograma?
Bom, como tingi meu cabelo, ele ficou bem ressecado e eu fazia assim:
Semana: Terça Quinta
1 Hidratação Nutrição
2 Hidratação Nutrição
3 Nutrição Reconstrução
4 Hidratação Hidratação
E sim, tirou meu cabelo do lixo!!!
Mais lembrem-se, assim que o cabelo recuperar, pare! Pois senão o cabelo irá piorar e virar uma bosta :)
Ah, e lavem de 2 em 2 semanas com shampoo anti-resíduos antes de fazer qualquer uma das etapas (de preferência faça antes de fazer Reconstrução pra penetrar mais no fio), porém, loiros descoloridos, usem shampoo desamarelador pra tirar o amarelo e também pra não embolar o cabelo principalmente se o cabelo estiver emborrachado.
E depois é só esbanjar cabelo saudável e sem nenhum problema!
Você fez o cronograma por quantas semanas até sentir seu cabelo recuperado? E depois de recuperado, o que vc fez pra manter?
ResponderExcluirOi Amanda! Devido a tintura, meu cabelo ficou detonado, como eu falei no post, eu fiz durante 4 semanas, todas terças e quintas. Eu antes de fazer, eu pesquisei e vi que tinha que ser durante 1 mês (4 semanas) e foi o que eu fiz.
ResponderExcluirLogo na terceira semana (após a reconstrução) já pude sentir o cabelo mais macio e hidratado, e só prolonguei 2 hidratações na mesma semana pra fechar o ciclo de um mês!
Agora pra manter, eu hidrato 1 vez na semana com um creme bem potente, e no meio dessa semana eu uso uma máscara mais fraquinha. Faço isso pois lavo cabelo todo dia.
Bjbj!
[…] foi um passo do cronograma capilar (onde eu dou dicas pra salvar os cabelos de palha, é só clicar aqui) e que na foto, viram que operou milagres no meu […]
ResponderExcluir[…] recomendo você tirar o seu cabelo do lixo, retirando o aspecto de palha (link do post aqui/um dos posts mais visitados do blog, então lave a pena conferir!). Esse ai do link é o mais […]
ResponderExcluir[…] estiver fragilizado, faça uma reconstrução ou qualquer passo do seu cronograma capilar (clique aqui para saber mais e deixar seu cabelo fabuloso e sair do cabelo de […]
ResponderExcluirme interessei em fazer o cc, porém para mim fica impossível, fazer procedimentos duas vezes na semana, gostaria de saber como ficaria um cc fazendo semanalmente e ai teria que ser 2 meses acho.
ResponderExcluirOi Gisele, pode sim! O cronograma ele é feito pra você se adaptar a ele! Então, dê outra olhadinha no post e veja do que o seu cabelo está mais precisando, ok? Mais reconstrução só de 2 em 2 semanas pro seu cabelo não ficar rígido!
ResponderExcluirBjbj!
[…] com o CABELO DE PALHA, ESPIGADO, RESSECADO, DANIFICADO, QUEBRADO… clicando aqui (esse aí é famoso viu…, vale a pena […]
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